Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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93,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Auchan Crousty Pomme Verte, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Tartare Marque Tartare Noix et Éclats d'amandes, Carrefour Le Fromage Fouetté Nature au Sel de Mer, Pain Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four, Pain Blanc, Oeuf (Entier), Pâté de Foie (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Chabrior Goûter Crok Tout Choco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Darktrooper's Gewichtsverlauf
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