Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 142,20g | Eiw: 177,03g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: 1% Milk, Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Butter (Salted) , Italian Flatbread Focaccia, Tassos Kalamata Olives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Fromage Feta, Potato Salad Sour Cream Feta. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted) , Carr's Table Water Crackers, Blackberries , Cherry Pie. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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