Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 15,97g.
Frühstück: Sweeteners (Saccharin), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Fage Total 5% Greek Yogurt, Green Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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