Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 166,49g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Шоколад, Мистраль Каша Рисовая Малина-Белый Шоколад. Mittagessen: Яйцо, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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