Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 208,25g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Bananas, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Torani Sugar Free Coconut Syrup, Honey, Maxwell House Breakfast Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. Abendessen: LaBrea Bakery French Loaf, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Whole Wheat Spaghetti (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Passion Tango Tea Lemonade (Grande). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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