Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 150,19g.
Frühstück: Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Кофе с Молоком, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Макароны с Маслом, Тефтели с Рисом. Abendessen: Добрый Пекарь Протеиновый Батончик Энерджи Monkey, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Мандарины, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|