Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
124,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 21,16g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Милград Творожный Сыр Классический, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Abendessen: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|