Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной с Маслом, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кисель, Европа Шашлык. Abendessen: Акконд Малена, Смарт Формула Протеиновый Батончик, Fry's Чипсы Рифленые Лосось, Bud Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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