Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 183,74g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Premier Nutrition Protein Pancakes, Sweetgreen Cucumbers, Hillshire Farm Ultra Thin Roast Beef, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Great Value Shrimp, Home Chef Beef Ragout & Pappardelle Pasta. Snacks/Sonstiges: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Огурец (с Кожурой), Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vladithere's Gewichtsverlauf
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