Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Сыр Российский, Атрус Хлеб Питерский, Мясной Гурман Колбаса Молочная, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Обережье Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Di&Di Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода Витаминизированные в Глазури, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Магнит Филе Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Мандарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasia_27's Gewichtsverlauf
|