Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 72,83g | Eiw: 125,22g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Мореодор Гребешок Медальоны, Snaqer Печенье, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Snaqer Печенье, Осень Куриный Шашлык на Шпажках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Кабачок, Мистраль Рис Басмати Gold, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|