Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Friesche Vlag Balance, Canisius Rinse Appelstroop, Volkoren Brood. Mittagessen: Céréal Hagelslag Puur, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Friesche Vlag Balance, Volkoren Brood, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: Iglo Ping en Klaar. Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Rauwe Ham, Galia Meloen, Almhof Proteïne Aardbei, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Aardbeien. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chrisje.66's Gewichtsverlauf
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