Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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49 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 92,98g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 13,59g.
Frühstück: 全聯 奇亞籽, OLITALIA 橄欖油, 肯寶 MCT OIL, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 大陸妹, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯 牛五花火鍋肉片, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 黑咖啡. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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