Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Pure Protein Whey Protein, Viola Молоко Обезжиренное, Селяночка Хлеб Столичный, Вологодское Яйцо, Помидоры, Fish House Форель Радужная Слабосоленая. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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