Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
92,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Останкино Свинина Духовая, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Чернослив, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Травяной Чай. Abendessen: Чай с Молоком, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Апельсины Навел. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|