Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Designer Whey Protein Vanilla Milk, Magerquark, Milch 1,5%. Mittagessen: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Gut & Günstig Schlemmer Filet À La Italia. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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