Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
83,9 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 105,91g.
Frühstück: Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Сэндвич на Ремесленном Хлебе с Тунцом Натуральным в Собственном Соку Хлопьями, California Gold Nutrition Коллаген, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Snacks/Sonstiges: Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом, Табрис Капучино на Кокосовом. mehr...
|
|
2110 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Gewichtsverlauf
|