Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: МакКофе Кофе 3В1, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Отварные, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Морковь по-Корейски, Соевый Соус, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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___na___'s Gewichtsverlauf
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