smilewriter2109's Notizen, 14 Mai 24

Вес вообще застыл , еще и выше скинутого , ниче не понимаю, занимаюсь регулярно и питание в норме

68,4 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1732 kcal

Fett: 68,95g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 162,72g.   Mittagessen: Вареное Яйцо, Европром Рулет Краб Снежный. Abendessen: Батон, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рыбный Остров Скумбрия Атлантическая, Барс Скумбрия, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...