Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Ашан Груша Вильямс, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, ВкусВилл Масло Топленое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Mittagessen: Тёма Молоко 3,2%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Чай, Бананы, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Abendessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Славянские Кружева Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|