Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 76,91g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Дикси Груша Сезонная, Sveza Фета Нежная, ВкусВилл Масло Топленое, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Natur Foods Арахис Жареный Соленый. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Бананы, Чай, Тёма Молоко 3,2%. Abendessen: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Дикси Груша Сезонная, Яйцо, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. Snacks/Sonstiges: Молочное Царство Творог 9%, Славянские Кружева Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|