Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2024
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Чай, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Бананы, Останкино Дымовица из Окорока. Abendessen: Винегрет, Дикси Груша Сезонная, Останкино Дымовица из Окорока, Яйцо, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Anytime Латте с Халвой. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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