Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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56,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Винегрет, Останкино Дымовица из Окорока. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Delight Финики Королевские, Огурец (с Кожурой), Чай, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген, Молочное Царство Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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