Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Останкино Дымовица из Окорока, Чай. Abendessen: Банан, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чай, Delight Финики Королевские. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Молочное Царство Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|