Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Хлеб 8 Злаков, Салат с Тунцом и Фасолью, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Здоровое Меню Суворовская Каша 3 Злака с Нутом. Abendessen: Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Boombar Овсяное Печенье с Шоколадом , Киви, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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