Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
86,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Чай, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Семенишна Сыр Витязь, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Батон Нарезной. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Maxler Протеин, Время Летать Эскимо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
татататита's Gewichtsverlauf
|