Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 166,40g.
Frühstück: Lindt Intense Orange Dark Chocolate, Limbažu Piens Piens 2,5%, Poached Egg, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Avocado. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Limbažu Piens Piens 2,5%, Coffee, Banana. Abendessen: Carrots, Cabbage , White Rice, Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Baltais Grieķu Jogurts, Baltais Biezpiens 0,5%, Pūre Zemeņu Ievārījums, Lindt Intense Orange Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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