Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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100,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 36,51g.
Frühstück: Auchan Fromage Frais 0%, Senseo Café. Mittagessen: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Nectarines, Charcuterie en Tranches de Jambon, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Abendessen: Pelletier Biscotte Tradition, Fromage Brie. mehr...
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3243 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leila tahiri's Gewichtsverlauf
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