Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1609 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 253,00g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! Super weight loss! :)
01 Jul 15 vom Mitglied: Deb_N
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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