Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Блины, Шарлотка, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Голубцы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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