Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3614 kcal
|
Fett: 162,32g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 340,60g.
Frühstück: FitnesShock Донат, FitnesShock Донат с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Astoria Соус для Шаурмы, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Hochland Плавленный Сыр, Фисташки, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|