Yokohomamanashi's Notizen, 12 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
91,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2024:
3835 kcal Fett: 73,67g | Eiw: 266,19g | Kohlh: 549,69g.   Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kroger Cinnamon Crunch Bagel. Mittagessen: Bananas, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Sonstiges: Reese's Reese's Puffs Cereal, Ryse Chocolate Cookie Blast, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Reese's Reese's Puffs Cereal. mehr...
3765 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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