Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 54,82g | Eiw: 136,07g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Диета Отруби Пшеничные, ВкусВилл Страчателла, Parmalat Молоко 1,8%, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кабачки Тушеные с Помидором и Луком, Окей Перец Печеный, Приготовленные Грибы, Баклажаны Тушеные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 7%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мёд, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Форель на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Мандарины, Клубника, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|