Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
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78,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 119,44g.
Mittagessen: Authentic Asia Pad Thai with Chicken. Abendessen: Isoflex Whey Protein Isolate, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Safeway Frozen Mixed Berries , Hamburger on Bun, Jambalaya with Meat and Rice. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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