Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные №3. Mittagessen: Кунжутное Масло, Чечевица Вареная, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Северпродукт Нерка Натуральная. Abendessen: Шампиньоны Жареные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вареное Яйцо, Чернослив, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|