Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Polezzno Миндальные Лепестки , Избенка Йогурт 2,5%, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, SPAR Сырники Домашние, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Семга Жареная, Солнышко Хлеб, Good Food Вишня Сушеная, Слобода Майонез Сметанный, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат из Капусты и Огурца, Рис Отварной, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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