Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 86,02g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Картофель Отварной, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Щавелевый Суп, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Abendessen: Сердечки с орзо в сливочном соусе. Snacks/Sonstiges: Лукум, Cofix Матча Латте, Запеканка без сахара, FitnesShock Shaker. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|