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👌🏼
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Mittagessen: Milsani Magerquark, Frosta Hackbällchen Pfanne. Abendessen: Kartoffelgratin. mehr...
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3443 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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