Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: Клубника, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Кабачки Тушеные. Abendessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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