Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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85,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Erasco Erbsen Eintopf Vegetarisch, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Kölln Knuspriger Haferkeks. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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