FourWheeldrive's Notizen, 15 Mai 24

Yes, going down hill.
94,5 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2024:
2429 kcal Fett: 109,17g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 300,96g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Life Keto Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . Mittagessen: Campbell's Healthy Request Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: Great Value Beef Fine Cubes , McKenzie's Hush Puppies, Healthy Life 5 Seed Keto, Jam Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream Bar (70g), Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. mehr...
3541 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job!  
15 Mai 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
That's great 4WD! 
15 Mai 24 vom Mitglied: Windy Day
no brakes!!!! 
15 Mai 24 vom Mitglied: mountainman2
Keep it up👌 
16 Mai 24 vom Mitglied: Füruğğ

     
 

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