Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 59,15g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Банан, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Яблоко, Good Food Чернослив без Косточки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Яйцо, Чай, Русское Море Икра Мойвы Деликатесная Люкс Оригинальная, Винегрет. Abendessen: Останкино Дымовица из Окорока, Чай, Delight Финики Королевские. Snacks/Sonstiges: Молочные Горки Творог 5%, Молочное Царство Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|