Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 91,36g.
Abendessen: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Susu Kedelai, Tempe, Paha Ayam, Terong dengan Keju dan Saus Tomat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nurhidayati's Gewichtsverlauf
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