Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2015
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 98,70g | Eiw: 200,70g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Cukier, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Gotowany Łosoś, Ogórek Małosolny, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Bułka Pszenna. Abendessen: Masło, Chleb Biały, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Grycan Lody Waniliowe. Snacks/Sonstiges: Chleb Biały, Masło. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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artikoz's Gewichtsverlauf
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