Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 124,48g.
Frühstück: Garant Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Mittagessen: Barilla Fusilli, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Scan Rökt Skinka, Kokt Ägg, Felix Thousand Island Dressing Lätt. Abendessen: Smiling Kokoschips, Garant Frysta Blåbär, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Nyåkers Mandel Kubb, Bregott Mellan, Körsbärstomater, Gouda eller Edamer Ost, Lidl Linfröbröd, Wasa Din Stund Chia & Havssalt. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 51 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Smulan121's Gewichtsverlauf
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