Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Mittagessen: Suco de Limão, Repolho Refogado, Swift Bife de Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Água com Limão, Koni Store Yakisoba de Carne. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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