Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Изюм, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Изюм, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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