Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Мистраль Чечевица Вареная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Куриный Бульон, Кабачок Гриль, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Северпродукт Нерка Натуральная. Abendessen: Кедровые Орехи, Чернослив, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
|