Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 86,44g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Impulse , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный. Mittagessen: KDV Impulse, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яйцо Куриное. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зимой и Летом Вишня Замороженная , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яшкино Вафли с Халвой, Пиканта Аджика Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|