Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2024
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96,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 153,95g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Milbona Raejuusto. Mittagessen: Päärynät, Kanafilee, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Suomalainen Voi, Coop Broccoli Mix. Snacks/Sonstiges: Kalkkuna-Kinkku, Valio Kevyt Maito, Mansikat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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